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자유토크
내간.. 떨고있니...?
작성자 정보
- 작성자 내추럴나인
- 작성일
본문
간에게 휴식을
첫번째 술을 마시고 나서 간에 좋은 음식을 찾아 먹지 말고 술 자체를 마시지 말자
둘째 꼭 필요한 약 이외에는 먹지 않는다
셋째 과식하지 않는다
넷째 저녁에 단 음식 탄수화물 위주의 음식을 섭취하지 말아야 한다
다섯째 스트레스를 덜 받거나 해소할 방법을 찾는다
여섯째 균형 잡힌 규칙적인 식사를 한다
일곱째 규칙적으로 운동한다
다~~~~안되고 되는것 젤 좋은방법 첫번째 아닝교???
첫번째 술을 마시고 나서 간에 좋은 음식을 찾아 먹지 말고 술 자체를 마시지 말자
둘째 꼭 필요한 약 이외에는 먹지 않는다
셋째 과식하지 않는다
넷째 저녁에 단 음식 탄수화물 위주의 음식을 섭취하지 말아야 한다
다섯째 스트레스를 덜 받거나 해소할 방법을 찾는다
여섯째 균형 잡힌 규칙적인 식사를 한다
일곱째 규칙적으로 운동한다
다~~~~안되고 되는것 젤 좋은방법 첫번째 아닝교???
관련자료
댓글 10개
용감한형제님의 댓글
- 용감한형제
- 작성일
저거 다하면 그냥 스님 하쇼
83 럭키포인트 당첨!
백마탄왕자님의 댓글
- 백마탄왕자
- 작성일
ㅋㅋㅋ그냥 술좀 줄이세요~
26 럭키포인트 당첨!
깔따구님의 댓글
- 깔따구
- 작성일
저도 요즘 맨날 뒤져서 술달고 사네요.....
자객님의 댓글
- 자객
- 작성일
아는데 지키기가 쉽지 않죠
6 럭키포인트 당첨!
왕자탄백마님의 댓글
- 왕자탄백마
- 작성일
휴~ 맘같아서는 단도 하고 술도 끊고 싶은데 맨날 술마시니까 간이 남아나질 않네요
27 럭키포인트 당첨!
절연체님의 댓글
- 절연체
- 작성일
전부다 불가능
82 럭키포인트 당첨!
치즈맛뽀또님의 댓글
- 치즈맛뽀또
- 작성일
맥주 마시면서 글보고 있는 내가 레젼드네
17 럭키포인트 당첨!
다시시작님의 댓글
- 다시시작
- 작성일
ㅎㅎㅎㅎ힘내십쇼
난다리작살님의 댓글
- 난다리작살
- 작성일
파이팅
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주도르님의 댓글
- 주도르
- 작성일
잘 챙겨드세요
89 럭키포인트 당첨!
