혀에는 혈관과 신경이 많이 분포돼 있기 때문에 혀의 변화를 보면 오장육부의 건강 상태를 파악할 수 있다
붉은색 혓바닥 -붉은빛을 띤다면 몸에 열이 많은 상태라는 것을 의미한다
소화불량이 있는 경우에도 혀가 붉어질 수 있다
흰색 혓바닥-흔히 백태라고도 부르는 ‘설태’가 많을 경우 혀가 흰색으로 보일 수 있다 주로 혀의 표면에 구강점막의 세포 세균 침 등이 달라붙으면서 생성된다 구강 내 질환을 의심할 수 있다 약물치료와 더불어 물을 자주 마시면서 건조감을 해결하는 것이 좋다
만약 혀에 설태가 심하지 않고 창백한 흰색이라면 영양 결핍으로 인한 빈혈 등을 의심해 볼 수 있다
보라색 혓바닥-혈액순환이 원활하지 않은 상태에서 볼 수 있다 체내 산소 부족으로 피가 잘 통하지 않게 되면서 혀가 보라색으로 변하기도 한다
검은색 혓바닥- 항생제로 인해 구강 내 세균총에 변화가 생기면서 발색성 박테리아가 성장해 혀가 검어지기도 한다
개선을 위해서는 담배를 끊고 양치를 할 때 혀의 설태까지 꼼꼼히 닦아내는 것이 좋다
뭐든 상태가 이상하다면 건강에 유의 하는게 좋겠죠?