'지금 당장 이것을 먹고 싶다'라는 특정 맛의 음식이 당기는 현상은 우리 몸이 보내는 일종의 신호일 수 있다고 합니다.

★단 음식: 에너지 부족, 생리 전(여성)

★매운 음식: 스트레스 과다

★짠 음식: 칼로리 부족, 칼슘과 마그네슘 부족

★과일 맛 음식: 기분전환 필요

★탄산음료, 커피, 신 음식: 피로 누적

★유지방이 많은 음식: 심리적 불안

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